Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie sain , il est crucial de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, aussi , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Faire une activité d'exercice. Dormir suffisamm